Tidig sänggång, tidigt uppvak

Morgonpigga själar, uppe m tuppen (solen), löppass ell/och pw i Stadsskogen väntar sedan träning m Tomas ("Gla" UCK cyklisten, körde Vr nu på 8:29, grymt) på gymmet, därefter inlämning av skoluppg..
Update; Kompisens viktminskning om 5 kg samt "paus" vartfall i rökandet ges all beröm, känner till dennes motgångar,..
Eriksberg - Gympass - Morgonlöp - Pw - Stadsskogen - Träningen - Uppe m tuppen