Dagens distanspass,

blev en 4 h blöt historia, vart tog solen vägen, 😉🚲💪..
 
 
 
Distanspass - Glädje - Kärlek till idrotten - Landsväg - Motivation - Regn och rusk - Roslagen - Styrka - Träningspass - Öppna landskap

Ett längre distanspass,.

igår m endast vatten, målet var sex tim vilket uppfylldes. Känns bra idag, inte så sliten, 💪🚲👌..
Cykel. - Distanspass - Landsväg - Målmedveten - Träningspass

Bra start på dagen,

lördag som det står i alm, simning "40 längder" samt bastu m rehab och stretchövn..
Bastu - Bra start - Egen rehab - Lördag i almanackan - Simning - Stretch