Luftrören aj, aj, aj..

Gått på lite för hårt där inne i tunneln, svårt att hålla igen. Lite rosslig och smått förkyld jag mig nu känner, blir löpning ute, vallning och lite gymtr ist för ett andra skidpass idag. Senare ikväll ska vi samlas igen för ett pizzabesök nere på "La Strada". 👍..
Gymträning - Högfrekvent andning - Kalla luften - Luftrör - Lungor - Löpning - Pizzamiddag - Skidor - Träningspass - Valling