Minnen "solglasögon" 😎

Användes i mulet och sämre väder☝️Användes även inomhus☝️Användes för att dölja☝️ Ett minne men fr många olika tillfällen senaste åren jag satt och tänkte på och om det skett ngn förändring, i den härligt underbara solen idag ☀️ utan glasögon..
Fredag. - Förändring - Helg - Insikt - Minnen - Sol och blå himmel

Grymt tr pass på

nya EFCT center i fm, cykel, stakmsk, bröst, bic och stretch. Nu ska jag sola här på skön uppvärmd bänk längs Fyrisån tills vännen för lunch kommer och dunkar mig i ryggen. Kära sol, kommer le åt dig en stund, tacksam för din värme här och nu, låt fler mottagliga känna..
"Höstdag" - Beslutsam - Bra humör - D-vitamin - Ditt val - EFCT - Fredag. - Helg - Kärlek - Lycka - Min resa - Mitt val - Motivation - Populär - Sol och blå himmel - Tacksam. - Träningspass - Vänskap

Dagens träning

vad gäller gym, kördes av i Norrtälje..
Actic gym - Cardio - Hotell Roslagen - Nautilus - Norrtälje - Spinningcykel - Triceps - Träningspass