Kvällens meditation,.

gåendes, gick rel länge ca 75 min efter tr, (stakmsk resp spinningpass). Att utöva gående meditation (utmärkt för oss som sysselsätter oss m pw´s) är för mig en ganska ny företeélse, ngr mån bakåt i tiden, trots att tanken funnits där en tid. För mig leder varje steg tillbaka till nuet, somliga bara traskar på likt robotar, kan skriva vi för jag gör det också emellanåt, då offrar vi vårt nu för ngt annat mål ngn annanstans och då är vi inte riktigt vid liv ell här och nu. Ställer mig då frågan, vart ell vilket är vårt mål, "kyrkogården"? Men varför har somliga och (vi) så bråttom dit? Livet är här och nu, i varje steg. Därför skall vi gå på ett sådant sätt att livet uppstår för varje steg och det är precis syftet i dess gemenskap. Medveten närvaro! Jag lovar dig kära läsare, du kommer m detta så småningon känna än frid och glädje så tillvida att himmelriket och det "rena landet" ligger under dina steg. Så, lägg ifr dig mob och andra störande tekniska uppfinningar liksom du arb m att lägga ifr dig dina tankar om rädslor, destruktivitet och oro etc. TÄNK Empati, Omtanke och KÄRLEK ist och isf! Så, ytterligare ngr tankar m filosofisk innebörd fr mig en helt vanlig tisdagkväll i november, kylan börjar komma nu, nu när min meditation är över, annars än underbar inre värme. Nu tid att kolla över möjligheterna till hemtransport till min kära Varglya, på återseénde..
Gående meditation - Här och nu - Kärlek - Meditation