Efter målgång strax efter 16-tiden,.

som planerat, talade om för vänner, käraste och mor (de intresserade) att jag skulle passera målgången mellan 16-16:15 (start kl 13:00). Läk och Ssk avrådde fr start, blodtrycket mitt var ej normalt tid i v. men känner de mig, njaaa, däremot riktar jag ett stort tack till min sj gymn, bra arb du gör! Ser här fram emot nästa besök. 
 
Första milen och andra gick bra, låg här en bit över min planerade tid men det var också i tanken, (gick ut lite hårdare) visste att kroppen min i synnerhet ben och fot skulle bromsa mig sista milen. Enbart vilja, inre styrka och motivation fanns här att tillgå. Var nära att gå snett vid en brant utförsbacke men löste det m Guds hjälp får jag väl säga, hur som haver det var riktigt nära ett fall där. En annan gång letade jag upp en stöttepelare som jag kunde bromsa lite m tillsammans, vi sprang sedan en bit tillsammans. Underbara personligheter där ute, i nöd och lust!
 
Så lycklig att komma i mål, TAGGAD som aldrig förr, skuggboxades på upploppet!
 
Flickvännen mötte upp vid Lidingövallen efter lite tidsstrul borta vid målgång men det är av mindre vikt, tanken som räknas! Så mkt folk också sedan fungerade inte sms tjänsten "att följa löpare" enl önskan. 
Kände dock hennes närvaro under hela loppet, omfamningen och kramarna jag fick här nedan satt riktigt fint, <3.
 
 
 
 
 
 
.
"En dag" - Efter målgång - En utmaning rikare - Fotskadan - Humöret på topp - Käraste - Kärlek - Kärlek till idrotten - Lidingöloppet - Lidingövallen - Läkare - Lårskadan - Motivation - Målfokuserad - Sjukgymnast - Sjuksköterska - Sol och blå himmel - Tacksam och glad - Tanken som räknas - Vilja

På väg till start, Lidingöloppet..

Allt gick som planerat, här på bussen ut fr Ropsten. Valde att inte stå bland alla "flockdjur" i kö och vänta på de blåa för arrangemanget bokade bussarna utan valde ett effektivare sätt.
Var riktigt laddad här, visste att det skulle göra ont och mera ont men men motivationen, viljan och min inre röst står här högre och över kroppens signaler, finns ingen ohanterbar smärta då.
 
Var bara att köra på enl plan..
 
 
 
Nedan ngr foton innan jag fortsatte in i bubblan min,..
 
 
Effektiv - Fokuserad - Inre röst - Koncentrerad - Kroppens signaler - Kärleken till idrotten - Lidingöloppet - Lördag - Motivation - Solen skiner - Som planerat - Tänka till - Tävlingsdag - Vilja

Så, vart och hämtat..

nr lapp till LL, Lidingöloppet nu under em. Tog över en startplats av kompis som op menisken och lämnat återbud, bestämde mig för knappt 3 v sedan. Blir spännande, en utmaning rikare, härligt lördagspass!
 
Inte dir löptränad och förberedelserna är inte på topp men, men bara att gilla läget m skador etc.. HÄR OCH NU, CARPE DIEM! Jag kör på gammal rutin, ;-).
 
 
 
Kärleken till idrotten - Lidingöloppet - Motivation - Nya utmaningar - Träningspass - Vilja

Så, ännu en medalj kring halsen

kvällens i särklass finaste och ädlaste halsband, fungerar som inträde, körkort och "nyckel" i kväll. Så, precis checkat in på hotel efter överenskommelse m receptionist. Tacksam att hon ställer upp,..
Against all odds - Hotell. - Lidingöloppet - Lycklig - Löpning - Lördagsjogg - Medaljsamling - Receptionist - Stolthet - Tacksam. - Träningspass - Vän