Nu middag efter dagens,.

underbara cykelpass till fina Öregrund via Ö-hammar, tog ett skööönt dopp vid "klipporna"..
Bad - Cykelpass - Cykeltur - Middag - Sommar och sol

Middag,.

i väntan på hockeymatchen.. 
 
 
Dagens middag - Hockey VM - Lördag

Tidig middag,.

serveras mig, vem är "kocken", månne, 😀? Jo, Ut (undertecknad)..
Dagens middag - LcHf - Middag

En lätt men innehållsrik,.

sallad får avsluta dgn efter arb och tr pass..
Arbetspass - Middag - Salladsmix - Tisdag - Tisdagkväll - Träningspass