Försvarsmekanismerna vi alla,.

anv oss av mer ell mindre, medvetet ell omedvetet, tänker främst på 3 st men nämner samtliga: BORTTRÄNGNING; är den försvarsmekanism som innebär att obehagliga känslor trängs bort fr det medvetna. Då slipper jaget vara medvetet om konflikter som det inte kan lösa. Ex, man glömmer bort ett planerat tandläkarbesök för att man känner sig tvingad att befinna sig i en situation man inte kan hantera. REAKTIONSBILDNING; innebär att man vänder otillåtna impulser till sin motsats. Om en dotter till ex blir arg på sin far för att han är så sträng, så blir dottern överdrivet vänlig mot honom eftersom ilska är en förbjuden impuls för dottern. FÖRSKJUTNING; är när den känslomässiga reaktionen går ut över fel person ell situation. PROJEKTION; innebär att man tillskriver ngn annan ens egna oacceptabla impulser. Om ilska är en oacceptabel impuls hos en person så projicerar han den på sin omgivning genom uttryck som "alla människor är så arga nu för tiden". SUBLIMERING; innebär att man tillfredsställer en impuls m en annan. Ex kan en kvinna leva ensam och ha svårt m relationerna till det motsatta könet men ändå arb som fam terapeut. REGRESSION; innebär en tillbakagång till ett tid utv stadium. Ex på regression är att visa ett barnsligt beteende om man inte får göra som man vill för sin chef. Dessa är vanligt förekommande bland personer idag, vanligare än man tror, i synnerhet bland personer m ps funktionsnedsättningar..
Bortträngning - Förskjutning - Försvarsmekanismer - Projektion - Reaktionsbildning - Regression - Sublimering