Träningsvärk

efter passet igår, blev ca 120 km. Tyckte jag hängde m skapligt, tacksam att inte behöva dra allt för mkt, låg på rulle, snittade ca 32 km/h. Tur m vädret iaf, hörde Tor m sin Mjölner dundra titt som tätt men skurarna undvek vi som tur var.  
 
Vi var 6 st, kul att cykla i grupp, trevligt, trevligt. Nu väntar bad, avslappning och spikmattan,..
1 år - Avslappning - Cykelpass - Spikmatta - Träningen - Träningsvärk