Sista augusti, september och..

första "höst" mån väntar och står inför dörren. Är på arb, ska läsa klart i bok sedan släcka. Tid idag träffat pt-kund, själv tr, köpt presenter sedan fikat m kompis och nu de sista och senaste timmarna fr i em arb. Hörs kanske i morgon, nattiskram.. 
Affärer - Arbetspass - Bok - Fika - Hösten - Natti, natti - Presenter - Pt kund - Sista augusti - Träningspass

Från dagens träningspass,.

"landsväg", underbar kväll. Vackra Grisslehamn t/r m magisk solnedgång vid min favo bro i "Trästa" samt ett foto fr Hotell Havsbaden ut över havet mot "Paradisön" Åland. Natti, natti 😴..
 
 
Amway - Grisslehamn - Hotell Havsbaden - Kärlek till idrotten - Kärlek till naturen - Landsväg - Nutriway - Paradisön - Roslagen - Solnedgång - Träningspass - Trästabron - Åland - Ålands hav

Avslutar måndagen,.

m bad och relax, spikmattan fick sig en omgång också, nu säng och sömn, natti, natti..
Bad - Egen vård - Massage - Spikmatta - Sömnbehov - Sömnen - Ta hand om dig själv - Ta hand om din kropp