Pw på banvallen samt styrka

blev dagens tr aktiviter, relativt flakt och horisontalt på banvallen men, men med närhet till brandstn så är inte alt så många. Fantasin och anpassningsförmåga plockas fram, ur ryggsäcken. Laddad m energi annars idag efter gårdagens julbord, variationsrikt och mättsamt som den var. Nu väntar mys hemma m lite julklappsfix, middag och soffläge,..
Anpassning - Brandstation. - December - Fantasi - Hård och fin - Julbord - Julklappar - Kvällsmys - Laddad - Middag - Pw - Torsdag - Träningspass