(perfekt att spara i och på detta "medium").
Har kört min morgonrehab för fot, känns bra m tanke på gårdagens belastning i form av löparrunda på 50 min. Kanske inte var så tokigt iaf, men jag ska se och vara extra uppmärksam samt utvärdera under dagen.
Visuellt kan jag dock se en liten svullnad fr smärtcentrum distalt nedåt akilleshälen som inte var där igår morse. Tänker att en ny muskel har bildats under natten, lol 😊.
Min spec blandgröt väntar i köket samt de kokta äggen fr igår, leverpastejen och nötterna likaså, tidningen ligger i hallen!
Så GOD MORGON kära DU jag viskar i ditt öra och bifogar ett budskap på silverfat..
