känns idag i kroppens muskler, sedan nämner jag inte mina skador ell problematik, lol (just did).. 🤣.. Blev över 200 km ell 20 mil (om det nu har ngn betydelse fõr dig, känner till att vissa tänker i km här men ej alla, 🙄)..
Såsom det skall vara då vi talar tolerans och progressiv träning, tror jag ska ordna en pers idrotts massör, btw.. och då gärna m egen erfarenhet av cykel och/ell gym tr som kommer när jag behöver det lite extra som ex. igår och/ell idag ty egen massage är det sämre alt av dem två, ☝️. Trevlig måndag och en ny v m framgång och välmående önskas, 😉🙏🤗..
