joakim ramqvist hallin

Lite av varje om min resa genom livet,..

Valborgsträningen

som blir av, ett riktigt bra 3 h pass, uppdelat på följande; 1 h cykel, styrka ben, 1 h cykel sedan 5 000 m rodd m stretch och avslappning därefter i bastun. "Mitt Nutramino pkt" jag konsumerade även idag till överenskommet pris. Nu väntar sedvanlig majkase,..
Taggar: Actic Norrtälje, Cardio, Hotell Roslagen, Häverödal, Lojalitet, Majkase, Min träning, Nutramino, Styrka, Tacksamhet., Valborg, Valborgsmässoafton;