Morgonens mindfulness,.

handlade idag om sinnesro, lättnad, välmående, glädje samt bättre relationer m andra. Detta blir möjligt om jag är medvetet närvarande i mitt dagliga liv. När lugnet finns där kan vi se djupet, så kära läsare tänk på att andas medvetet, lyssna djupt och tala kärleksfullt..
Kärlek - Lyssna - Meditation - Medveten närvaro - Min mindfulness