Godmorgon medmänniskor,.

precis ätit min gröt m banan, valnötter och kanel samt ngr kokta ägg och ostskivor. Posten för veckan fick sig en snabb titt också men låter dem oöppnade breven ligga där dem ligger, ty inget spec jag väntar. Nu ska jag lägga mig på spikmattan min och köra lite avslappning sedan ev ut på en runda m springaren min, känner mig dock lite krasslig.. 
 
 
Cykelpass - Fredag i almanackan - Frukost - Krasslig - Ny dag - Posten - Spikmatta - Stundande helg