Inbjuden till en kväll om träning och friskvård med livskvalitet där vi berättar om vad som nu sätter igång kombinerat med att några mycket meriterade profiler ger korta inpass om träning, friskvård och hälsa
Ta dig till Avonovas lokaler på S:t Göransgatan 57, 5 tr, på Kungsholmen. Tunnebanestation Fridhemsplan.
Programmet;
16.30-17.00 Mingel med lite tilltugg
17.00-17.15 Välkomna till Avonova active
17.15-18.20 Parallella föreläsningar med Bernt och Yamina där du kan gå på båda
18.20-18.30 Vad är Avonova active och vad har vi att erbjuda?
18.30-19.00 Mingel
Föreläsare på miniseminarier
Bernt Johansson – ”Hur bra kan man bli?” Olympisk guldmedaljör, svensk cykel-ikon och hälsocoach
Yamina Enedahl – ”Tre prestationsmyter” Sveriges första världsrekordhållare i fridykning, licensierad mental tränare och organisationskonsult. Aktuell som träningsgandalf i tv-serien ”träna med Kalle” på SVT 1 och författare till boken ”Under ytan – Mentala höjder ur själens djup”
--------------------------------------------------------------------------
Bernt Johansson har jag förresten träffat tid vid ett tr läger uppe i härliga Härjedalen och Tänndalen, seminarium då m. En av våra främsta idrotts ikoner, alla kategorier. Dock inte så känd för gemene man, tyvärr..