Mindfullness och en kort

andningsövn startar jag dgn m. Ger mig ett lugn och en harmoni infinner sig, särskilt efter en lite mer stressad tid m många åtaganden och lite sömn. Känns bra att kunna få in det i vardagen, 👍🙏😊, ngt jag behöver.
Nu väntar morgonrutinerna här på arb sedan av rapp till dagpers och chef innan jag får lämna,..
 
 
Avslappning Mindfullness På arbetet
0 kommentarer